Le massage Ayurvédique en pratique

Le massage Ayurvédique s’appuie sur les 7 centres énergétiques du corps – les fameux chakras – le massage Ayurvédique est avant tout un soin rééquilibrant.
J’agis sur les nadis, les trajets de l’énergie sur lesquels sont répartis des points de pression, pour permettre à l’énergie vitale – le prana dans la tradition ayurvédique – de circuler librement et  harmonieusement dans tout le corps.

L’objectif : un bien-être général, tant du physique que de l’esprit.

Sur une table de massage, le patient s’allonge pour recevoir le massage ayurvédique. J’utilise une huile végétale (sésame et coco dans laquelle j’ajoute quelques gouttes d’huiles essentielles bienfaisantes), chauffée à température égale à celle du corps pour décupler les effets du massage.

Par le biais de pressions circulaires et glissées, de frictions, d’accupressions mais aussi d’étirements, le massage Ayurvédique va apporter détente et harmonie au corps, grâce notamment à son rythme modéré et fluide.

Les bienfaits du massage Ayurvédique

La pratique du massage Ayurvédique permet de rétablir la circulation du souffle vital (Prana) qui traverse le corps. Le stress, les maladies, la mauvaise hygiène de vie sont autant de facteurs qui perturbent sa circulation.
Ainsi, au-delà de ses propriétés relaxantes et apaisantes indiscutables, le massage ayurvédique a aussi une vocation curative : il permet de rééquilibrer les humeurs du corps, de décanter les toxines, ou encore de nourrir l’organisme.
Le massage Ayurvédique est la voie la plus directe pour harmoniser, revitaliser et mieux diffuser l’énergie (Prana) dans tout le corps et rééquilibrer les centres énergétiques. Il allie les bienfaits des techniques de massage aux propriétés des huiles pour améliorer et fluidifier la circulation et libérer rapidement les tentions nerveuses.

Un massage Ayurvédique, au-delà de ses vertus relaxantes,
vous offre beaucoup d’autres bénéfices :

✨ Il permet une grande évacuation du stress, l’amélioration du sommeil et l’apaisement de la fatigue
✨ Il tonifie et relaxe vos tissus musculaires, nourrit votre peau
✨ Il augmente la chaleur de votre corps et améliore votre circulation sanguine et lymphatique
✨ Il augmente et libère le flux d’oxygène vers les tissus
✨ L’optimisation des circulations sanguine, lymphatique et hormonale favorisant ainsi l’élimination des toxines
✨ Il amplifie votre résistance aux maladies en améliorant la réponse immunitaire
✨ Il donne à votre corps une sensation de légèreté et d’énergie
✨ Il améliore votre posture en assouplissant vos articulations
✨ Il assouplit votre colonne vertébrale, améliorant ainsi la transmission de l’influx nerveux vers vos organes et l’ensemble de votre corps
✨ Il intensifie votre concentration
✨ Il vous donne confiance en vous ainsi qu’une meilleure conscience de votre corps

Massage Ayurvédique et santé de l’esprit

Mais c’est sans doute aux personnes nerveuses, pressées ou stressées qu’il peut être le plus profitable. En effet, il permet entre autres d’accroître notre énergie vitale (le prana), de favoriser notre concentration et de nous aider à mieux gérer nos émotions. Il s’avère être également un très bon préambule à la méditation tant il permet de se relaxer et de « relâcher » l’esprit.

Vos avis sont précieux

Yvonnick est à l écoute. Je suis ressortie apaisée. Le massage ayurvédique est exceptionnel. Je recommande
Karine D.
Masseur très professionnel et qui a été a l’écoute de mes attentes. J’ai testé plusieurs type de massages et j’ai été très satisfait de la prestation et parfaitement détendu. Je le recommande vivement.
Guillaume

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